脐橙煮水要去皮吗

不用去皮。

橙子皮中也同样含有一定的药物有效成分，其中所含的营养物质对于人体来说具有很好的保健作用，所以用橙子煮水的话是可以不用去皮的。 但是因为现在市面上所售的橙子果皮上可能会有一些农药、虫卵、灰尘等杂质残留，所以在煮水之前一定要将橙子皮清洗干净，这样才会更加安全和有效。

脐橙的皮可以泡水喝吗

可以用来泡水喝。

脐橙皮中含有一定的药物有效成分，食用服用具有健胃消食、化痰降逆、清新提神的作用，是可以用来泡水喝的，但是因为新鲜的脐橙皮中含有较多的挥发油，如果直接用来泡水喝的话可能味道会有一点苦。 觉得不好喝的话建议可以将其晒干后再用来泡水喝，在晒干的过程中其中所含的挥发油会慢慢地挥发掉，这样再用来泡水的话会更容易入口一些。

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