喝金银花会不会睡不着

喝金银花一般不会睡不着，金银花中不含有使人大脑兴奋的咖啡碱和茶多酚成分。金银花具有利尿的作用，睡前不要饮用过量，以免起夜多，影响睡眠。金银花具有清热解毒、缓解风热等功效，但孕妇及经期妇女不要过量饮用，以免影响身体健康。

睡前饮用金银花一般不会导致睡不着，金银花中不含有使人大脑兴奋的咖啡碱和茶多酚等，因此金银花不能算严格意义上的茶水饮料。金银花具有利尿的作用，因此睡前不要过多饮用，以免起夜多，影响睡眠。

金银花具有清热解毒、缓解风热的功效，夏季饮用金银花还有预防中暑的效果，是一味较佳的中药材。金银花还可用于治疗口干舌燥、治疗扁桃体发炎、口舌生疮等病症，具有较高的药用价值。

金银花性凉，体质偏寒的人不要过多饮用金银花，以免加重身体的不适感。金银花茶可能导致宫缩，影响胎儿健康，还会导致月经期妇女出现痛经等症状，因此孕妇及经期妇女不要饮用金银花茶。

喝金银花水禁忌

通常来说隔夜的金银花水最好不要喝，应趁热服用最佳，否则里面的营养物质会流失很多，同时还容易产生有害的物质，同时体质虚寒或者经期的女性也不适合喝的，否则会加重体内的寒气，也会加重痛经的现象。

金银花是一种药用价值很高的中药材，将其泡水服用能对人体有很多的好处，但隔夜的金银花水是不适合喝的，最好要趁热喝，否则放置的时间久了就会容易造成营养物质的流失，同时还会产生对人体有害的物质。

金银花是生活中经常见到的一种中药材之一，经常服用金银花水能起到清热解毒、排毒养颜、促进消化等功效，但对于体质虚寒的人是不适合喝的，这样会容易加重体内的寒气，也会使身体变得更加虚弱。

金银花本身就属于寒凉性的，经常服用能起到清除内火的功效，比较适合脾气暴躁或者容易上火的人服用，但对于经期或者孕妇的女性是不适合喝的，否则会加重痛经的现象，也容易产生其它疾病，不利于健康。

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