老人吃天麻有哪些好处

1、祛风止痛

天麻有息风、平肝的功效，还有镇痛、镇静的作用，可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等，对于体质虚弱的老年人来说，经常吃点天麻能够起到一定的功效，既能够避免眩晕、头痛，还能够提高免疫。

2、 增强免疫

天麻中含有天麻多糖，能够增强机体免疫力，还能改善心肌功能，《本经》记载“主恶气，久服益气力，长阴肥健。”老人适量服用天麻，可以提高免疫、强身健体。

3、明目增智

天麻中含有的有效成分，有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞，能增强视神经的分辨能力，有明目、增智的功效，老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。

4、 保护心血管

天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分，可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，增加脑血流量，降低脑血管阻力，有保护心血管、降血压的作用，能预防心血管疾病。

老人能长期吃天麻吗

不建议长期吃。

虽然天麻有着较高的药用价值，能提高免疫、增强记忆力、预防心血管疾病等，但是天麻有一定的毒副作用，并且老人生理功能下降，对药效吸收能力减弱，不适宜长期服用。如果老人有眩晕、头痛、肢体麻木等症状，也应该在医生指导下，根据病情变化用药。

关键词： 老人吃天麻有哪些好处？ 老人能长期吃天麻吗?