自卑和抑郁之间是相互影响的,有时候并不是自卑而导致的抑郁,而是抑郁所引起的自卑。要是抑郁有所改善的话,患者的自卑心理可能也会得到改善。
1、自卑的人做事往往没有主见,不敢自己去实践,有的孩子做什么事情都是先问一下爸妈,完全没有自己的想法,没有自己的主见,不敢自己去面对。
2、拒绝交朋友,不敢和人进行一些有效的交流,自卑的孩子在说话的时候不敢去正视对方的眼睛,表达自己意愿的时候也是含含糊糊,而不敢说明白,没有底气。
3、回避一些竞赛,竞争,不敢在他人的面前表现自己,比如说自卑的孩子从来不敢在面对小朋友时唱歌,跳舞或者是表现自己的才艺,从来不敢去接触陌生人,不敢和陌生人进行对话,表达自己的主张和看法。