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睡觉打呼噜的原因是什么? 打呼噜有哪些危害?

文章来源:  发布时间: 2022-06-21 18:13:28  责任编辑:cfenews.com
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睡觉打呼噜的原因是什么

工作过度劳累:加班,熬夜之后出现的一种鼾症现象。

鼻部原因:持续或间歇的鼻塞、流脓鼻涕、流鼻血,鼻息肉,鼻甲肥大,慢鼻炎等会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现鼾症的现象。

天生口鼻腔狭窄:鼻腔或咽喉部空间狭窄,气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。

咽部原因:当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致鼾症。

机能原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现鼾症。

睡姿不佳:部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛,睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打呼噜。

肥胖:过度肥胖的人,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄,故肥胖人士常有打呼噜现象。

打呼噜有哪些危害

打呼噜对于人体健康有一定的影响,人在打呼噜的时候频繁出现呼吸暂停,会导致大脑严重的缺氧,人就会出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学

经常打呼噜会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓、心肺功能衰竭、高血脂、糖尿病、中风等疾病出现,甚至会导致夜间猝死,严重的影响了生命健康安全。

打呼噜时间长了,会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化,损伤脑组织,导致痴呆,面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹变得明显、大眼袋等等衰老的症状出现。

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