杨桃产自哪里

杨桃是一种热带亚热带水果，有很高的营养价值以及药用价值，多吃对人体健康有帮助。它主要产自我国的海南，广西，云南，福建，台湾等地，是广州的六大名果之一。此外，在广东的佛山，湛江，惠阳等地也被普遍栽培。

杨桃如何挑选

1、看果皮

优质、可口的杨桃，它的果皮是很光滑的，没有什么伤痕和裂口。

2、看大小

选择杨桃的时候，最好是不要选择个头太大的，个头太大了，水分都被稀释掉了，甜度不高。太小也不好，吃起来一点都不过瘾，还是挑选个头适中的吧!

3、看颜色

买回家立即吃的杨桃，还是选在绿中带黄的，如果棱边是绿色的，那就表示还没有熟，买回家还需要放一段时间。

4、用手摸

优质、饱满的杨桃，摸起来是有点硬的，但又有一点软。

5、掂重量

买的时候用手掂一下杨桃，通常来说，成熟度高的，糖分充足的，手感是很扎实的。

杨桃有哪些功效与作用

杨桃含有丰富的水分、碳水化合物以及维生素，它还富含钙、钠、镁、钾等微量元素。主要功效与作用有：

1、能降血脂，降血糖，还能预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

2、帮助人体消除疲劳感，迅速补充水分。

3、促进人体消化，增强食欲。

4、可帮助消除咽喉炎症、口腔溃疡以及牙痛。

5、补充机体营养，增强抵抗力。

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