碱性水是苏打水吗?

碱性水不一定是苏打水，但苏打水一般是呈碱性的。碱性水有很多，因此不能将碱性水这个词直接与苏打水划上等号，不过苏打水一般是指碳酸氢钠的水溶液，多为弱碱性，具有医用和饮用的功能。

常见的碱性水一般有电解水、天然水、自来水、矿物质水、海水、苏打水等，在自然界中的大部分碱性水一般是弱碱性。

苏打水的种类不少，其中在饮用时建议尽量不要过多饮用高糖分的苏打水，高糖分的苏打水喝多容易引起肥胖。

碱性水烧开了喝对身体有害吗

碱一般指水碱。烧开的水有水碱可以喝，偶尔饮用通常不会对人体造成太大影响。在水烧开的过程中，会发现其中有白色沉淀物，这些物质俗称为水碱。水碱主要含有碳酸钙、碳酸镁等成分，并不会给人体健康带来伤害，但也应避免长期饮用。

水碱是水中的矿物质沉淀形成，这种物质对于人体的健康一般没有影响，不需要过于担心，但在喝的时候需要将水中的水碱滤出，避免大量水碱进入人体。当长时间饮用含水碱的水或水碱大量进入人体后，容易使尿液碱化，也容易引起结石，不利于身体健康。

日常生活中尽量不要长时间喝含水碱的水，其中的矿物质在加热过程中有可能会发生反应，饮用后可能改变人体中的酸碱度平衡，还可能腐蚀、刺激口腔黏膜、咽喉、食道，使局部产生一定的疼痛感，特别是在说话或者是吞咽食物时症状比较明显。

人喝酸性水好还是碱性水好

碱性水好还是酸性水好是没有争议的。目前的国家饮用水标准要求饮用水的pH值在6.5-8.5之间。在这个范围内，水可以是弱酸性或弱碱性。性别。

喝完胃里的水后，因为胃的环境是酸性的，而且胃里的胃酸浓度比较高，水和胃液混合后pH值会发生变化，水会变成酸性，所以它对水呈酸性或碱性，喝到胃里后会变成酸性水。只喝碱性水好，喝弱酸性水有害的说法没有科学依据。只要饮用水符合卫生标准，无论是弱酸性还是弱碱性，都可以放心饮用。没有更健康、更有营养的水。

注意每天喝的水量。早上起床后最好喝一杯温水，促进新陈代谢，但需要注意的是，早上喝水前要刷牙。早上喝柠檬水或蜂蜜水对身体也有好处，但需要注意的是，早上的第一杯水不能喝碳酸饮料、淡盐水或茶。

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