胎儿生长到一定的阶段后就会出现胎动的症状，这会对健康造成很多不利的影响，那么胎动晚的原因有哪些?胎动晚是什么原因?胎动晚的原因有很多，这是胎儿生长健康的一种反馈信息，需要及时做好护理工作，下面就来详细了解具体内容吧。

1、孕妇较胖

一般较胖的孕妇腹壁会比较厚，感觉就会稍稍的迟钝一些。可能胎儿很早就已经开始活动了，可是准妈妈却没有很明显的感受到。

2、羊水较多

胎儿在子宫内是被羊水所包围着的，每个孕妇的羊水多少都不同，如果是羊水较多的孕妇，对于宝宝胎动的敏锐度就会下降，就不能很早的感受到胎动。

3、孕妇的敏感程度

每个人的敏感程度都不一样，所以，在刚开始微弱的胎动的时候，有的人就会比较敏感，有些人就会感受不到。

4、孕妇缺乏经验

已经有过生育经历的妈妈更容易分辨出什么是胎动，而生育第一胎的妈妈一般来说都比较晚，这是因为她们不清楚胎动的感觉，最初细微的胎动都直接被忽视了。

5、注意事项

很多妈妈们看到胎动迟迟没有出现，心理就会比较焦急，担心宝宝是不是不健康。这个时候，准妈妈不必整日担忧，可以去医院做一个B超检查，只要B超下有胎心胎动，那就不用担心了。

6、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

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