我们经常在电视上看到一些富豪在自己的私人高尔夫球场打球，没错，高尔夫球是一种很贵的运动，不过现在打的人逐渐增多，也就变得平民化了。高尔夫球不仅是时尚的代名词，而在打高尔夫球的过程中，更能体现一个人的品格。打高尔夫球要注意什么呢?。

1、准时到达球场

一定要提前预订打球的时间，这样会有利于球会的管理和运营。守时是高尔夫球员必备的素质之一。提前到达出发站等候开球，任何时候都要服从出发台的安排，如果有意见可以以正当途径投诉。

2、注意安全

安全在高尔夫运动中很重要，球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识，球场将会变成一个危险之地。因此球员应予以高度重视：

1、不要对着有人的地方击球或练习空挥杆，因为击出的球或无意间打起的石块、树枝和草皮有可能打中他人。

2、注意不要在有人走过身旁的时候挥杆，同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。

3、球场上关闭移动电话或静音

打球时应尽量避免携带移动电话。如果必须携带，上场之前话关掉铃声。在球场上使用手机时，或许没能注意到声音所及范围内正有其他客人在挥杆，这样会影响他人打球并引起他人的不快。

4、第一洞发球后互相问候

高尔夫被称为绅士运动，球员应处处体现出绅士风度。在第一洞发球台开球之前，应主动与同组球友——无论同伴还是对手——作自我介绍并握手问候，并祝对方好运。当然在球友开出好球后也别忘了喊上句”好球!”。

5、保持安静

保持高尔夫球场安静的环境十分重要。打球时球员需要全神贯注，任何响或都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。此外切忌在球场上跑动。

6、在场上控制打球速度

为他人着想，打球时不要延误时间。下面是保持适当打球速度的几点建议：

1、每次击球之前只做一次挥杆练习，然后马上击球。

2、在轮到自己击球之前做好充足推备。

当球手走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放(或球车停放)在果岭距离下一发球台较近的一侧，这样打完该洞后可以少走弯路，既节省体力又不会耽误时间。

3、紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。同时不要让球击中前一组球员。

7、打高尔夫球要避免的四件事

击球时右臀与双臂同步

在通过击球前后，应感觉以左腿为轴并支持身体大部分重量，右臀与两手肘靠近且同步向前移动。

如果能做到右臀与两手肘同步，则表明你的上半身方正的对着球，左肩、双手和杆头几乎同时到达击球位置，击球时杆面正对目标，从而打出扎实、笔直的球。如果臀部转动过多，双臂落后，则击球时杆面会右开，球会飞向右边。

“打穿”而非“击中”

很多球技较差的球友总是发费很多的时间想着“击”在球上，结果挥杆动作很不流畅，容易打出坏球，也用不上力。现在请改变想法，想着打“穿”球，将注意力用在挥杆头上，把球作为杆头轨迹上的一个物体顺势撞击而已。

在练习场上可用以下方法练习，想象你要打四颗连成一线的第一球，然后感觉打中第一个球后继续延伸，使杆头与所有四个球“接触”。以这样的方法练习，就能感觉到杆头的释放，而不是在击球时停住。

如果在触球时的瞬间有“停顿”倾向，也可以用另一种方法，想象在球的正前方一英尺处有另一颗球存在。然后，在触击第一球后，又继续触击想象中的第二颗球，或者想象拳击动作。

挥杆“扫球”而不是“击球”

很多球友认为，打一号木杆要用力击球才能打远，他们经常被这一击所误导，以为身体必须做出猛烈的、突然的加力动作才能将球打远。然而事实恰好相反，杆头速度才是决定距离远近的关键。

将挥杆力道转换成杆头速度的最简单的方法就是，想想自己挥杆“扫球”，而不是“击球”。事实上，杆头击中球时挥杆动作的自然结果。所以用不着用杆头刻意击球，只要做好和挥杆动作就行了。

同样，打球道木杆也要想着“扫击”。打好球道木杆需要一个扁平的底部圆弧。为此在用球道木杆击球时想象用扫帚扫地，这是一种宽大的扫击动作，在杆头接近球的同时，杆头需擦过草皮。握轻一点已感觉杆头重量，会杆时就像握着扫帚刷过地面。

试着上杆时将杆头扫离，这可以帮助你在挥杆前期创造良好的宽度，然后在触球后延伸这个扫离动作。切记，不必刻意“帮助”球飞起来，杆面角度可以“自行处理”。

短铁杆要往下钉

为打出扎实的短铁杆，尤其是用短铁杆击球，你必须让杆头向下击中球。就像拿一个锤子把它钉在板子上一样，让杆头向球和草之间钉下去。

下挥杆尽可能延长曲腕时间，重心移到左脚，感觉右胯往下压，先击球再铲掉一块草皮。如果下杆时试图将球扫出或挑起，容易造成厚“击球”，即先铲到草再碰到球，这是一种非常严重的失误球。

关键词： 高尔夫球注意事项 打高尔夫要注意些什么？