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从中医学理论上来讲，"发为血之余"、"血为发之本"，古人认为，头发的营养来自于血，如果气血充盈则头发会乌黑发亮以及茂密，气血不足则会头发干枯发白、易于脱落，等。
还有一个理论是"肾其华在发"，头发的生长，靠肾精的滋养，肾精充足时则头发浓密顺滑，如果肾精不足、肾气亏虚，则头发会有稀疏、焦黄以及脱落等问题。
关键词： 头发是靠体内什么养的
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