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1500-2000元,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物。
脱发多因精血不足、营养匮乏导致,要注意营养调理,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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