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1、你好！气血不足，症状比较多，相对复杂。
2、服用中药应该是最好的治疗方式指导意见：八珍丸，气血双补，参苓白术丸健脾利湿。
3、你可以适当选择，艾灸效果不错的，食疗方面可以用。
4、当归，黄芪，芡实。
5、山药，薏米等熬粥服用，有一定的作用。
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