连续18年，养老金又上调了。

5月16日，《人力资源社会保障部财政部关于2022年调整退休人员基本养老金的通知》(以下简称《通知》)发布，2022年养老金上调一锤定音。

每年的养老金上调通知发布都会引发讨论热潮，今年也不例外。究竟哪些人可以上调、上调多少、什么时候开始呢?不要急，本文星仔将为大家一一梳理。

哪些人养老金可以上调?

《通知》明确了养老金的调整范围，为“2021年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员”。

也就是说，去年已经办理了退休手续的人员，今年的养老金是会上调的。

如果你是2022年1月1日以后退休，那就不在今年的调整范围内了。

今年养老金什么时候上调?

此次的养老金上调通知，是在5月份发布的，发布之后，已有不少省市地区发布了相关通知，正在制定具体的上调政策。

而且通知里也明确了时间，各地的方案需要“于2022年5月31日前报人力资源社会保障部、财政部备案”。

而根据往年的养老金调账方案发布时间来看，大概需要1-3个月的时间。

所以大家耐心等等，相信具体的方案很快会出炉。

今年养老金怎么涨?

《通知》已经明确了今年养老金的涨幅：“全国调整比例按照2021年退休人员月人均基本养老金的4%确定。各省以全国调整比例为高限，确定本省调整比例和水平。”

所以，大家基本上可以按照这个公式来计算自己今年的养老金：

2021年养老金*(1+4%)=2022年养老金

但这是不是意味着每个人的养老金都能涨4%呢?

不一定。4%是人均涨幅，也是最高涨幅。

具体会怎么涨?要看当地规定。不过养老金的调整是一般是按照定额调整+挂钩考证+倾斜调整的方式进行的。这三个方式是什么意思呢?

█ 定额调整

所谓定额调整，就是按照固定的标准来调整养老金数额，是每人都可以得到的调整。

以去年上海养老金调整为例，定额调整为每人每月增加70元。

█ 倾斜调整

今年倾斜调整的对象主要有以下三类：

1.高龄退休人员;

2.艰苦边远地区退休人员

3.企业退休人员中的军转干部

具体如何调整呢?需要看各地出台的方案。

以去年广州的倾斜调整来看，主要是高龄退休人员和企业军转干部等群体，具体的倾斜调整方案为：

1、高龄退休人员

2、企业军转干部

█ 挂钩调整

一般以上一年度的基本养老金为基数或者缴费年限来增加。

以广东为例，挂钩调整分为两部分：

1、与基本养老金水平挂钩

2、与缴费年限挂钩

挂钩调整旨在强调多缴多得、长缴多得。今年《通知》也明确多缴多得、长缴多得不仅继续有效，而且是要进一步强化激励，来鼓励大家多缴费、长缴费。

为什么年轻人依旧养老焦虑?

今年是养老金上调的第18个年头了，养老金虽然年年涨，但是每年的上涨幅度却在逐渐降低。

而随着老龄化的严重，养老金缺口等消息也一再刺激着年轻人：等我们这一代老了，还能仅仅依靠国家的养老金正常养老吗?

而实际上，不管是前阵子个人养老金制度的出台，还是更早之前国家对个人养老的鼓励，信号都很明确了：在养老金的基础上，配合个人养老，可能才是本届年轻人的出路。

年轻人如何进行个人养老规划呢?

当然是趁早储蓄、趁早投资，攒够退休后要用的钱。但是多家村镇银行暴雷的事件，让大家对银行安全的信心都动摇了。到底还有没有比较安全的投资储蓄手段?

还是有的。

如果不追求高收益，把钱存入四大行，当然很安全，但是银行利率无法锁定，近几年更是不断下行，钱存进去收益低甚至没收益，想必大部分人都无法接受。

股票基金虽然收益高，但是风险也大，没有投资经验的小白常常是“满身财富入场，一贫如洗出局”，学费太昂贵，不是我们普通人优先考虑的理财方式。

那么如何能兼顾收益与安全?其实养老年金险跟增额终身寿是不错的选择。

他们不但安全，而且可以实现稳定增值，但也有一些区别，这里给大家作了梳理：

总的来说：

█ 养老年金险

前期收益率较低、后期较高，总体的收益率能达到4%左右，但是灵活性比较差，如果在约定时间前取出，损失比较大。更适合一心只想存养老钱的朋友。

█ 增额终身寿

前期收益增长快，后期收益稳定在3.5%左右，能推过减保的方式拿出来用，更加灵活。

人人都会老，老了以后如何才能保持体面，是现在很多年轻人在思考的问题，可能也是养老焦虑的来源。

虽然养老金还在涨，但是我们还是要思考，等我们这一代老了，国家养老还能依靠到什么程度。

你想要什么样的老年生活，就全看现在的规划了。

关键词： 养老金上调 退休手续 养老金办理 基本养老金