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菜花怎么做适合老人吃_菜花怎么做

文章来源:互联网  发布时间: 2023-05-26 04:43:45  责任编辑:cfenews.com
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(资料图)

1、最家常的就是把花菜用水焯一下,然后用葱花炝锅放入花菜炒,再加上点西红柿丁随后放入盐,味精鸡精就可以出锅了。

2、好多小孩挺爱吃的。

3、试试吧 凉拌也可以,也是把花菜用水焯一下,然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。

4、可以加些木耳。

5、老年人吃也很好。

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