1、产后丰胸最好通过饮食。

(资料图片仅供参考)

2、多吃富含维生素E和B的食物，如白菜、菜花、葵花籽油等。

3、而且还需要吃胶原蛋白含量高的食物，如鸡爪、猪脚，多喝牛奶，吃花生，这些也有丰胸的作用。

4、平时多按摩胸部。

5、最好不要做丰胸手术，以免造成不良后果。

6、产后最好不要过度节食。

7、最好戴合适的胸罩，防止喂奶时乳房下垂。

8、通常建议多做丰胸运动。

9、最好定期体检，看看身体的恢复情况。

10、产后注意充足睡眠。

11、最好不要吃生冷和刺激性的食物，以免影响身体的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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