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1.反酸的症状有哪些：反酸通常是指上胸部有烧灼感，反酸，胃酸有时会反流到口中。虽然不是很常见，但有些患者还是会出现恶心的情况，也就是俗话说的烧心。如果疾病症状严重，患者会出现胸闷、乏力、昏厥等。

2.如何治疗胃酸倒流：1。改变你的饮食。即使是饮食习惯的小小改变，也能保证胃不会产生过多的酸引起恶心。这可以通过减少每日脂肪摄入量来实现。所以要避免吃加工食品，选择低脂食品。

2.慢慢咀嚼。每天少吃多餐，可以让胃酸保持在等待加工消化食物的状态。细嚼慢咽可以给胃酸足够的时间消化。这有助于减少胃酸倒流的风险。

3.反酸可以多喝水吗？反酸时不能多喝水，因为多喝水会稀释酸，胃里溶液太多，不能及时排出体外。反而会加重胃酸反流，而且由于大量饮水刺激胃黏膜分泌大量酸，不仅不能抑酸，反而会增加酸的分泌。胃酸反流应使用抑制胃酸的药物治疗，如质子泵抑制剂或h2受体拮抗剂。平时要注意饮食。你不应该吃冷的或辛辣的食物。你应该注意温热的食物。你应该少吃多餐，规律饮食，多吃易消化的食物。

4.胃酸倒流能自愈吗？如果是轻度反酸，可以通过不吃辛辣刺激性食物、不吃甜食、少食多餐、定时定量等良好的饮食习惯，以及晚上不多吃、吃完饭不马上躺下休息等生活习惯自愈。但如果情况严重，建议在医生指导下服用一些抑制胃酸分泌的药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 胃酸倒流 饮食习惯 抑制胃酸 定时定量