为缓解社区工作者工作压力,学会合理管理自身情绪,5月29日,和平街道特邀请齐医学院第一附属医院精神科主任、社区志愿者李德臣,进行了一场内容为心理健康与压力管理的知识讲座。机关干部、社区工作者等共计30余人参加了此次活动。
讲座中,李老师以PPT形式从心理压力与健康的关系、压力应对手段等方面做了有针对性的阐述,并对心理疏导的基本方法和技巧进行了讲解,帮助社区工作者树立了心理健康理念,养成积极乐观的工作和生活态度。
此次大讲堂活动的开展,提高了社区工作者对自身心理健康的认识,有助于大家主动调整工作、生活节奏,保持良好的精神状态,确保各项工作任务顺利完成。