自律能力是人生最不可或缺的人格力量。自律也是孩子保平安的重要能力。人生来有原始的动物性，处于无约束状态。而自律能力的养成就在于培养孩子的人文性，有能力自我约束。经历而后提升对分寸、边界的把握能力是自律能力的养成过程，它会是每个人终身的练习科目。因此，本期讲座我们邀请了三本教育学校校长、西城区教育委员会特聘专家洪向东，北京市第四十三中学校长李林英，北京多所小学入校家庭教育指导专家刘文龙，三位专家就“小学生自律能力的养成”这个话题展开了深入的探讨，为家长们提出了很多切实可行的指导建议。

讲座伊始，专家指出，自律能力的养成体现的两个核心：①培养孩子克制欲望的能力(不自私，眼中有别人);②懂得为目标坚持和努力(克服惰性和勇敢走出舒适区)。李校长表示，自律能力弱对于中小学生而言，会从以下 4 个方面给孩子带来巨大影响：①纪律性不好，严重影响学习生活;②与人交往以自我为中心，无边界意识，容易让孩子成为一个孤立和不受欢迎的人;③总为自己找理由，做事飘忽不定，很难坚持一个目标，也很难有大成就;④作为规则破坏者而经常受惩罚，日积月累会给自己积累大量的心理压力，而且难以释放。专家建议：孩子 3 岁开始有自我意识，自律能力的培养应该从小养成，家长帮助孩子养成自律能力可以从以下几个方面着手：①家长努力成为一个自律的人，给孩子做好榜样;②让孩子多经历并自己解决问题，这个过程能很好地帮助孩子了解规则并按规则做事;③家庭应该有规则意识，建立家规对孩子而言是“事先约定”，违规一定要受惩罚;④家庭生活有序，孩子的日常要有规律;⑤家庭关系和睦，有矛盾应回避孩子，避免孩子心神不宁，行为出现偏差;⑥家长要尊重和参照学校的规则教养孩子，避免脱节;⑦允许孩子出错并接受他所受的处罚，处罚能帮助孩子了解边界，试错能让孩子更好的成长。

随后的一小时是家长答疑时间，很多家长都积极分享自己或者身边的个案，讨论氛围热烈。家长们都非常期待着后续精彩课程。

让我们共同期待后续更加精彩的讲座内容吧~

椿树、大栅栏地区社区教育学校

2019年6月5日