为进一步打开孩子大脑和身体大门，改善孩子的学习状态，5月29日，启明星在港口社区开展“大手拉小手”注意力训练。共41名学生和2名老师参加了我们的活动。

社工徐燕带着孩子们一起做“拍拍操”，进行破冰训练。在之前两次活动中，孩子们已经练习过拍拍操了，所以这次大家的动作明显变得整齐。

接着，孩子们一起大声发音，发“嗡、啊、吽、哈”，振动头顶内部、喉部、胸腔及全身。调皮的孩子们还向社工发起挑战，在“加油”的呐喊声中，大家一口气比拼“啊”音。社工把发音的小技巧分享给孩子们，“最好的状态是，让自己的耳多听到自己的发的声音上，不要受外来的因素影响”。所有的孩子重试了一次，发现确实比之前一次发的声音更长了。

随后，社工指导大家打开位于胸骨左右的脑开关，并按摩三分钟。这个动作有助于把氧气送到脑部，令头脑清晰，思绪敏锐。

最后，指导孩子们进行交叉碰触训练，开启学习主动性，通过指导交叉站立，振作学习状态。孩子们从刚开始的不适应，到结束后的恋恋不舍，都希望下周能继续进行学习。

通过此次活动，孩子们及老师都收货颇多，学会了如何保持静心、集中注意力，同时也解除了情绪压力，减轻学习困难。