今年的5月31日是第三十二个“世界无烟日”,为了普及烟草危害知识,传播健康理念,5月31日下午登福社区邀请“辽阳禁烟大使”叶双民为辖区内居民们主讲了《科学养生,幸福人生》禁烟知识讲座。40多位居民参与了此次讲座。
活动中,叶双民老师先从控烟与健康之间的联系讲起,对健康的定义、健康与环境的关系、怎样远离疾病和如何拥有健康生活方式进行了细致的讲解。同时,强调了吸烟对吸烟者本身和被动吸烟者都有严重的影响:一手烟对吸烟者本身可出现咳嗽、血压升高、心率加快等危害;“二手烟”对妇女和儿童的危害,被动吸烟者可出现慢性支气管炎、呼吸功能障碍、缺血性心脏病等。告诫大家吸烟的危害和戒烟的重要性,并要求大家要以健康四大基石为指导,戒烟限酒、合理膳食、适量运动、心理平衡,提高自身健康素养水平。大家都聚精会神地听讲座并积极和叶老师互动,现场不时响起阵阵掌声。
通过此次活动的开展,让更多的社区居民了解到吸烟的危害,深刻理解了禁烟控烟的重要意义。