为进一步宣传科学、健康的营养膳食结构,倡导健康的生活方式,近日,莲竹花园社区开展“全民营养周”主题宣传活动。
通过横幅、张贴宣传页、发放各类宣传资料多种方式进行宣传。活动现场,社区工作人员结合《中国居民膳食指南》向广大居民讲解食用“全谷物”、多吃“深色蔬菜”、保持“平衡膳食”和“吃动平衡”的健康理念,使市民朋友们直接感受“膳食有指南,平衡并不难”、“营养提高生命质量,指南引领健康生活”的重要性。现场共发放宣传单60余份。
通过本次活动让居民知道如何判断健康体重、每天吃多少、如何做到食不过量、每天多大活动量为宜以及体重过重或过轻怎么办等科学信息。