【原标题：中港实习生协会：恐惧指数排行榜 努力不是加班】财金网消息 职场4大难题：同事烦、老板严、工资低、加班长。你占了几个？

每天早起有一大堆理由不想起床，踏进公司的那一刻才真正清醒过来，迷迷糊糊一整天过去了，回想起来忙的不可开交，却说不出来自己都做了啥。

你是不是也经常思考：

工作的意义是什么？

我究竟适合做什么？

现在的工作是不是不适合我？

同龄人不是有房就是有车，我怎么还飘着？

相比职场4大难题，其实困扰你的还有内心这些莫名的焦虑。

1

你想变成刘昊然还是黄渤？

不论是职场新人，还是混迹职场四五年的老人，都会周期性的给自己来一次灵魂发问：我是谁？我在哪儿？不喜欢现在的工作，换工作吧又不知道想做什么，换了工作也许还不如现在呢。

都已经看不见同龄人的背影了，还在不停地换岗跳槽，靠反复投身新工作来验证是否适合，这样的成本实在太高了。

97年出生的刘昊然，11岁就开始了“北漂”，独自一人在北京求学，因为不适应，在入校的第一天就写好了退学申请书，但他还是咬牙坚持了下来。

22岁，他不仅获得大量影迷的喜爱，也获得了业内的认可，是百花奖历史上最佳男主角最年轻的提名者。这就是那些让人羡（tao）慕（yan）的甩你几条街的同龄人。

74年出生的黄渤，在酒吧唱过歌，当过舞蹈老师，跑过龙套，做过生意，从76亿的票房担当，到拍出《一出好戏》的人气导演，从才俊的少年到满脸褶子的高情商大叔，也许遇见演员这条路有点晚，但也幸运的抓住了大器晚成的尾巴。

每个人都有自己的时区，只不过或快或慢。不必慌张，也不必彷徨，我们只需要一道光，向着光亮那方。

年轻时总想着生命有无数种可能，对规划有点误解，认为提早规划是一种限制，但多的是35岁时后悔没有做规划。结果过了十年，焦虑迷茫什么都没变，只是老了十岁而已。

2

无资源无背景的实习生到副总裁

他的这条路也许你也可以复制

同哥，《职来职往》《你好面试官》的犀利面试官——刘同，大学毕业后就出版了《谁的青春不迷茫》系列书籍，销量超过1000万册，按照现在的图书销量市场，那是绝对的畅销。他还冲上了中国作家富豪榜前14名！

最近的新书《别做那只迷途的候鸟》，预售的3天，就强势占据京东、当当、博库等网站热销排行榜第一。他的职场问答帮助很多人摆脱焦虑，也收获了2000多万的铁粉。

他的同名小说《我在未来等你》也被拍成电视剧，在爱奇艺和湖南卫视黄金时间播出，他还获得网易时尚跨界盛典的年度跨界创作人大奖。

但其实他也曾是北漂的“三无人士”——无背景、无关系、无资源，从只管复印的实习生，到主编、制片人及光线传媒的副总裁，每个职场人都能在他的一路摸爬滚打中，看到自己的身影。

刘同在湖南电视台的实习工作很简单，就是每天抱着一堆文件在复印机前排队复印。其他实习生抱怨浪费时间，就低头玩手机消磨时光，而他却认真研读手中的文件。

行业现状如何，相关文案该如何撰写，行业人员与薪资调配等行业规则等，从这些文件里学到不少。毕业正式面试时他PK掉很多人，原因就是面试官觉得他更像“自己人”。

实习生的工作一般看起来没什么技术含量，但决定你能否进入并爱上这个行业，是否能较好开启职业生涯的，往往靠的是实习的经历。

他把自己十几年的职场经验总结为“3232”法则，适合所有迷途的职场人做参考。

“3232”简单来说就是：3年思考职业规划，2年实习调整，3年职场炼狱，又2年自我突破职业上升期这四个阶段，不是说你工作必须满10年，而是对职场的思考时间。

对不同人来说时间可长可短，有些人可能会直接跳过某个阶段，但平均来说，经历过这个过程的人一般都不会再为职场困惑了，即使有疑问，也能用明确的方法去解决。

刘同从大二就开始了第一阶段，大四明确目标进入第二阶段，第三阶段的刘同全情投入提升自己的工作能力中，不被外界因素影响。因为他看到第四阶段及下一个人生阶段的方向，眼前的障碍就没有那么重要了。

没有花时间思考“我究竟适合做什么”这个问题，进入职场后肯定会花更多时间去问自己，“我好辛苦，这份工作是不是不适合我？”可能升职加薪了，也不开心。

温水煮青蛙式的上年纪后，很容易抱怨身边的环境；

自己比较内向，不太会人际交往，错失很多好机会；

天天加班，也不见工资涨，能力也没见多大提升；

工作时间太长，都没有自己的私人时间了；

……

你看天上的繁星很漂亮，但繁星却看不见你。商业经营大神稻盛和夫在《干法》这本书里也提倡，工作是个修炼场，少一些感性的烦恼，投入到所做的事情上，人会充实很多，快乐很多。

3

职场第二大难题：

如何处理职场中的人际关系？

刘同每天都能收到很多职场问题，除了迷茫焦虑说，最多的就是如何处理职场中的人际关系？被欺负了怎么办？

有段时间，刘同的一个搭档总是跟他过不去。忍了一年终于忍不住了，他直接走进领导办公室，把对方的轻慢从头到尾说了一遍。

说完倒是畅快了，领导却一个电话把对方也叫到了办公室，并要求他把刚才的话再说一遍。

他慌了，但想到过去一年受的讽刺和侮辱，对方毫不在意自己的尊严，自己何必还在意那么多呢。于是他又精彩的重复了一遍，对方听得面红耳赤，从此后，再也不敢跟他过不去了。

很多时候你不是害怕和别人正面刚，而是担心结果会证明自己人际交往能力不行。

其实你不喜欢的人，可能也有人不喜欢，说不定你表明了自己的立场，反而能获得更多支持。再说不是你忍了，对方就会给你好脸色。

刚到北京时，刘同也会花掉大部分的工资请人吃饭，自己在家吃泡面。但一段时间后，不仅工资没剩多少，对工作也没有实质性的帮助，没有多少人会主动想起他这个请吃饭的人。

后来他换工作成了全国5档电视综艺节目之一的主编，之前一直联系不上或联系上收不到回复的人，都给他发了好友申请。

当时他也觉得“好势力”，但和自己请吃饭其实是一样的性质。大家不是加他为好友，而是加他背后的平台和手里的资源。

不要怕被利用，每个人的价值就是被利用。越能提供别人没有的价值，在职场才能做到无可替代。

所以能力远比处理好人际关系重要的多，暂时处理不好，那就把更多心力放在提高自己的能力上吧。

刘同在书中解答过成千上万网友的职场疑惑，但每天还会有很多粉丝抛来疑问：

非名校毕业，如何进入理想的行业？

领导苛刻，同事在别后诋毁你，压力大，怎么调整？

天天加班，没人愿意干的活儿总是甩给自己怎么办？

去谈升职加薪，被老板一句话怼回来了怎么办？

……

为更高效率帮助更多迷途的职场人，刘同将16年来大家问的最多、最困惑、最扎心的问题挑出来，一一剖析，录制成20节音频，你可以随听随用，随用随行。

通过具体案例拆解，不仅能解决表面问题，深层的原因也一并挖掘出来，不管问题场景如何变换，都能让你举一反N的灵活应对！

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刘同

光线影业副总裁

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1、 从给人跑腿的“热饭小王子”，到顶级传媒娱乐集团副总裁，每一步都走的脚踏实地。他的经验不是高高在上的理论教导，而是每个北漂人遇到的实实在在的困惑解答。

刘同在《职来职往》为应聘者答疑

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