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①肉类:肥猪肉热量为820千卡,肥瘦猪肉热量为400千卡,瘦猪肉热量为330千卡,牛肉干热量为550千卡,烤鸭热量为540千卡,炸鸡肉热量为280千卡,鸡皮热量为540卡;
②奶制品:黄油热量为890千卡,奶酪热量为330千卡,奶油热量为720千卡;
③糕点:饼干热量为720千卡,蛋糕热量为350千www.nfysw.com卡,面包热量为310千卡,月饼热量为420千卡;
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