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□通讯员 蔡晓洁

金陵晚报/紫金山新闻记者

王婕妤

“手术当天头就不疼了，三天后就出院了！太谢谢了，困扰了我23年的问题终于解决了！”从呼伦贝尔辗转北京最后来到南京，管先生在跨越了2700公里之后，终于在南京市妇幼保健院治好了多年的“偏头痛”，连连向医生道谢。

家住呼伦贝尔的管先生右侧偏头痛23年，确诊为颈源性头痛。“在其他医院进行多次手术治疗，每次手术后症状可以缓解1-2年左右，但没多久又反复发作。”管先生告诉记者，近期当头痛再次发作时，他痛不欲生，于是前往北京求诊，“医院专家推荐我到南京市妇幼保健院疼痛科治疗，于是我从呼伦贝尔到北京再坐飞机辗转到南京，跨越了2700多公里慕名来求医。”市妇幼疼痛科接诊的岳莉主任迅速以联合治疗法对管先生进行针对性治疗，“没想到当即头就不疼了，现在没什么不适。”管先生告诉记者。

针对管先生的病情，岳莉介绍：“颈源性头痛的病因尚未完全明确，多与退行性或脊髓性颈椎病变、颈椎功能障碍及伴随的局部炎症有关，可分为机械刺激、肌肉痉挛、炎性刺激、神经会聚等疼痛，还有一些则是外伤或退行性病变导致颈部力学结构变化等骨骼肌肉系统的问题。”虽然颈源性头痛患病率为1.0%-4.1%，但在头痛患者中，其患病率高达15%-20%。岳莉表示，随着时代发展，大多数人工作模式及方式发生改变，伏案低头的时间越来越长，使得肌肉长时间紧绷，从而影响肌肉供血情况，致肌筋膜、韧带损伤，最终导致偏头痛。

如何避免颈源性头痛反复发作，岳莉建议：避免久坐、避免长时间低头，减少伏案工作时间，保持颈部平直；平时应注意颈肩部保暖，避免空调或电风扇直接吹颈部；适当进行颈部肌肉拉伸锻炼。岳莉强调：“颈源性头痛属‘身心疾病’范畴，过度的精神压力可增加颈部压力，延长病程。适当的心理护理，如深呼吸、冥想、自我催眠或生物反馈等有助于防治颈源性头痛。”

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