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日常生活中做好防护依然必不可少,保证均衡营养的膳食、充足睡眠和加强锻炼也有利于增强自护力。其中饮食方面,多摄入优质蛋白对健康至关重要,尤其是自护力仍较薄弱的儿童群体,家长们需要多花点心思。

含优质蛋白的食物有很多,像平时常吃的鱼、虾、肉、蛋等,还有一样营养好物——奶酪,是补充优质蛋白的不错之选。奶酪素有“奶中黄金、牛奶精华”的美誉,10斤牛奶才能提炼出1斤奶酪,其蛋白质含量是牛奶的8倍,鸡蛋的2倍,吸收率更高达96%-98%,奶酪中的蛋白质还含有大量人体必需的氨基酸,因此用它来补充蛋白营养,也更健康更高效。

专研营养奶酪的品牌“奶酪博士”创立于2019年,始终保持着对高品质、营养奶酪产品的极致追求,不断创新研发,在营养配比上优化升级,满足消费者的多元需求。例如历时2年打磨上市的低盐高钙小圆奶酪,这是一款100%原制干酪产品,拥有7倍牛乳蛋白含量,钙钠比高达16,即使乳糖不耐受的周岁宝宝也能放心吃;还有干酪添加量升级至66%的A2白金奶酪棒,三岁以上的宝宝就能食用,而且具有叶黄素酯和DHA藻油两种配方,额外添加维生素D,更贴合孩子的成长所需……奶酪博士打造出多款更适合国人的优质奶酪产品,得到了众多孩子和宝爸宝妈们的喜爱。

《中国居民膳食指南》中提到:儿童应将奶类作为膳食必需品,从小养成吃奶酪的习惯,增加优质钙、蛋白质和微量营养素的摄入。奶酪博士以专业品牌优势为消费者提供高钙、高蛋白的优质奶酪产品,宝爸宝妈们可以闭眼入,为孩子补充丰富营养,支持自护力。

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关键词： 目的在于 至关重要 饮食方面