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□通讯员 张婷 金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春

春节临近，返乡人员增多，新冠病毒感染“乙类乙管”后，节日期间如何做好个人防护？江苏省省级机关医院呼吸科主任、主任医师刘剑南提醒，疫情流行期间，重点人群更要做好防护工作。返乡前需要做好一些准备工作，回乡期间个人要注意做好三点防护。

刘剑南表示，个人要做好自己健康的第一责任人。坚持规律作息，健康饮食。要讲究卫生，勤洗手，遵守咳嗽礼仪，在前往人群密集场所或者乘坐公共交通工具时，要规范佩戴口罩。

疫情流行期间，还是要减少外出，减少聚集活动。上班通勤人员，最好是保持“两点一线”。检测阳性或者有症状者，居家治疗期间要减少外出。在疫情流行较严重时，尽量不要到影剧院、KTV、棋牌室、剧本杀这类空间密闭、人群密集的场所。

进入新型冠状病毒感染“乙类乙管”新阶段，重点人群更要做好防护工作。刘剑南说，60岁及以上老年人，具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群要尽快完成全程接种和加强免疫，降低重症发生风险。在疫情流行期间，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。不建议老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测，应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。

春节临近，各地人员返乡，在疫情流行期间，返乡人员也要做好个人防护工作。刘剑南提醒，返乡前需要做好一些准备工作。一是合理安排出行，尽量避免前往疫情比较严重的地区探亲访友，同时也倡导处于疫情流行比较严重地区的群众尽量减少外出。二是交通准备。没有排除新冠病毒感染风险之前要避免乘坐公共交通工具，同时也不前往人群聚集的场所。三是做好防护物资的准备，比如准备一些口罩、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等，还有一些抗原检测试剂、常规药物。

返乡人员回到家后，一是要加强自我健康监测，也要密切关注自己以及家人的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候，要及时进行抗原检测，或者根据病情及时就医。二是刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病的人员，接触的时候要进行个人防护。三是探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐、聚会的次数，聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时，建议使用公筷、公勺等；结束就餐的时候，要及时佩戴好口罩。

关键词： 个人防护 基础疾病 公共交通 准备工作